Bazal Metabolizma (BMR) + Günlük Kalori (TDEE) Hesaplama
Mifflin-St Jeor ile BMR ve aktiviteye göre TDEE hesaplar.
Bilgi
Bazal Metabolizma (BMR) + Günlük Kalori (TDEE) aracı, sağlık kategorisinde hızlı ve pratik hesaplama yapmanı sağlar. Nasıl kullanılır: - Cinsiyet - Yaş - Boy (cm) - Kilo (kg) - Aktivite Seviyesi Not: Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır. Resmi işlemler için ilgili kurum/uzman doğrulaması önerilir.
İlgini çekebilecek diğer hesaplayıcılar
Gelecek 12 ay için adet tarihlerini ve hamile kalma olasılığının yüksek olduğu günleri hesaplar.
Günlük karbonhidrat ihtiyacınızı hesaplar ve size özel tüketim stratejileri sunar.
Yaş, kolesterol (Total/HDL), sistolik tansiyon, tedavi durumu ve sigaraya göre 10 yıllık koroner kalp hastalığı (CHD) riskini tahmini yüzde olarak hesaplar. (Bilgilendirme amaçlıdır.)
Kilo bazlı yaklaşık günlük su ihtiyacını hesaplar.